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カラダアルファの対象年齢はいつ?中学生こそ必要です!!

カラダアルファの対象年齢はいつ?中学生こそ必要です!!

カラダアルファ(α)の対象年齢が知りたい親御さんも多いはず。特に中学1年生は身長差が大きいので、ほかの子との身長から購入を検討されている方もいるでしょう。

 

身長の伸びる時期は個人差がありますが、男子と女子とでも違いがあります。成長期を迎えると男子も女子も1年で10cm以上伸びることは珍しくありませんし、1ヶ月で数センチ伸びたり、毎日のように伸びているケースもあります。

 

平均的には11歳から14歳がもっとも伸びる時期と言われています。中学1年生の場合、成長期が始まっている子と、まだの子とでは、大人と子供位の身長の差があります。男子の平均は156cm前後で、女子は153cm前後ですが、特別な疾患がない場合には、人より小さくても、ある時を境にグンと伸びるのであまり心配をすることはないでしょう。

 

このある時を目安にしてカラダアルファ(α)を飲むのが最適です。出来るだけ成長期を逃さずに飲みたいので、中学生は欠かせない時期です。

 

身長を伸ばすために必要なこと

親心は複雑で、中学1年生のうちなら人より小さくても、そのうち伸びるだろうから心配はいらない、と思っていても、人と比べた時にあまりにも低いのは可哀想、という思いもあります。

 

健康的な成長を促すには、バランスの良い食生活が基本です。子どものうちから、偏った食生活や過度なダイエットをさせるのは禁物です。女子の場合、中学1年生で初潮を迎えるケースは多くなり、体が子宮を守るようになり女性らしい体型になるので、身長の伸び率が低下します。そのため、太ったことを気にして食事の制限をしてしまう子もいます。

 

タンパク質、炭水化物、ビタミン・ミネラル、脂質、カルシウムのバランスを考えた食事を摂ることが必要です。ただ、食事だけではどうしても不十分なところがあります。

 

そこで必要になるのがカラダアルファ(α)です。カラダアルファ(α)に含まれているスピルリナによってさまざまな栄養素が一度に摂れます。

 

これなら栄養不足になる心配もありません。

 

そして、夜更かしをしないことも大切です。良質な睡眠は成長には欠かせませんし、運動も必要です。病気などで制限がない限りは、よく食べ、よく動き、よく寝ることが健やかな成長につながります。

 

成長に必要な栄養素のうちで、骨の成長に重要なのがカルシウムです。現代の食生活では、カルシウム不足が問題となっています。

 

小魚、ひじき、豆類などの昔ながらの献立が減少しているのが原因のひとつと考えられていて、ファストフードやカップ麺などで食事を代用するのはなるべく控えたほうが良いと言われています。出来るだけ食事から栄養を摂取して不足した分をカラダアルファ(α)で補うのが賢い方法だと思います。

 

また、カルシウムはそのままでは体内への吸収率が低いので、ビタミンD、マグネシウム、ビタミンB1、DHAなどの栄養素を合わせて摂取して吸収率を高めることが必要です。

 

身長を伸ばすためにカラダアルファ(α)をうまく利用する!

中学1年生の段階では、周囲の友達と比較して小柄だとしても特に心配することはありませんが、親族に低身長の人がいる場合には、一度検査を受けてみると良いかもしれません。

 

健康や遺伝的な心配がないとわかった場合には、身長を伸ばすのに特化したカラダアルファ(α)がおすすめです。利用すれば栄養不足などの心配もないので、母親としても負担が減るでしょう。

 

実際、私の息子もカラダアルファ(α)を飲んでいますが、もう栄養についてあまり気にする必要がなくなったのでとても気が楽になりましたよ。

 

カラダアルファ(α)は体内に吸収しやすいように加工された栄養素が豊富に配合されているので、バランスのとれた食事をしながら併用するとよいでしょう。中学生は成長期にさしかかる時期です。しっかり栄養を満たしてあげて、成長をサポートしてあげましょう。

 

 

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