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カラダアルファのスピルリナを子供に飲ませても大丈夫?効果や影響は?

 

カラダアルファには世界でも注目されている「スピルリナ」が配合されています。むしろアピールポイントと言える成分です。

 

 

スピルリナは海外セレブの間でも人気のスーパーフードの一つで、30億年以上も昔から地球に存在していたといわれる藍藻です。近年美容や病気予防に効果のある食品として見直されるようになりました。

 

私たちが生きていくうえで欠かせない豊富なたんぱく質を含んでいるだけではなく、ビタミンやミネラル、良質な脂質や脂肪酸を含んでいるうえ、吸収率がとても高いのです。

 

 

また緑の血液と呼ばれるクロロフィルを豊富に含んでいます。クロロフィルには貧血改善の効果だけでなく、

 

  • 二日酔いの防止
  • 花粉症などを含むアレルギー改善
  • アトピー改善
  • 疲労回復
  • 便秘の改善

 

など、健康や美容にいい効果がたくさんあります。

 

 

含んでいるビタミンの種類もビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12などがあり、それらも疲労回復や皮膚病の改善、神経痛の改善、動脈硬化予防などに効果を発揮したり、ニキビ肌の改善などにも役立ちます。

 

 

このように様々な効果を発揮するスピルリナですが、お子さんにもいい効果があるとして今話題なのです。だから成長期サプリメントで有名な「カラダアルファ」に配合されているのです。

 

 

野菜や牛乳嫌いのお子さんに!スピルリナ配合のカラダアルファがぴったり!

 

スピルリナはその成分の60%以上がたんぱく質で、豊富なたんぱく質を含んでいるといわれる大豆よりも多い含有量になっています。

 

 

たんぱく質は体を作る上の基本です。細胞・筋肉・内臓をはじめ、髪の毛や爪などもたんぱく質から構成されています。好き嫌いが多く、たんぱく質不足のお子さんにはスピルリナ配合のカラダアルファがぴったりなのです。

 

 

また、ホウレンソウの40倍ともいわれるカロチンを含んでいます。カロチンは緑黄色野菜に多く含まれていますが、緑黄色野菜嫌いのお子さんは多いと思います。カロチンは免疫力を高める効果があり、まだ免疫力の低い子供にはとても大切な栄養素です。

 

 

また、成長期には欠かせない栄養素ともいわれており、骨の強化にも役立ちます。そして、ヨーグルトと同等のカルシウムを含んでいるのも特徴です。

 

 

牛乳が苦手なお子さんも多いですが、スピルリナを飲めばカルシウムも摂取できてしまうんです。牛乳よりは含んでいるカルシウムは少ないですが、吸収率がとても高いので同じような効果が期待できます。

 

 

子供の成長に必要なものが一気に摂れるのが成長期サプリメント!

 

スピルリナを摂取することで、成長期に必要な多くの栄養を一気に補うことができます。

 

 

市販薬のような形のカプセルなどの錠剤のものもありますが、最近は粉末のものが多くみられるようになり、ジュースやお味噌汁など液体に混ぜて与えてあげるのもいいですし、癖のある味ではないので普段の料理に混ぜてあげるといいでしょう。

 

 

料理に混ぜても効果自体は落ちないので、できるだけ食べやすいようにしてあげるとお子さんでも簡単に摂ることができます。

 

 

ただ、子供が忙しくなってくると錠剤タイプ(タブレット)がよくなってくるので、そのときはカラダアルファなどのサプリメントを利用してみてもいいのかもしれませんね。

 

 

 

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